¿Es tan “saludable” el azúcar moreno?

Azucar morena

 

Hola muy buenas 😉

En ocasiones hemos escuchado que el azúcar moreno es mejor,ya que al ser integral, es mas saludable para el organismo.

El azúcar,dependiendo de la fase de producción en la que se obtenga, puede ser integral o no, lo que hará que cambie su aspecto físico y su sabor. Pero el hecho de ser moreno, no tiene porque significar que sea integral ,ya que a veces, el azúcar moreno es azúcar blanco al cual se le ha añadido melaza para darle color.

Aun así, siempre será recomendable,controlar la cantidad de azúcar consumida para nuestra salud.

 

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Feliz día

 

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